安定と不安定と

安定と不安定とのあいだにいる。
不安定の原因がパニック障害からくる鬱や強迫観念や不安からなのか、それともジェイゾロフトの副作用なのか。

そもそも精神的に健康な人も生きていればイライラ、不安、なんとなく不安定、になることもある、というのもわかるんだけど。

朝起きれば不安感が少しあるだとか、動悸がするだとか。
今はこういうことばかり考えている時間が多い。

で、こういったことを考えすぎない状態が安定 なのだろう。